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s ist längst kein Geheimnis mehr, dass Vitamin D essentiell für uns ist. Es hat Auswirkungen auf unsere Gesundheit, unseren Gemütszustand und ist an vielen Stoffwechselvorgängen in unserem Körper beteiligt. Und das Besondere: Es wird vom Körper selbst hergestellt. Was Vitamin D alles kann und wie es zu einem Mangel kommt, erfährst Du hier.
M arcus Asam (46) ist Geschäftsführer von asambeauty mit mehr als 300 Mitarbeitern. Er verrät uns, wie asambeauty in diesem Jahr ein wahres Feuerwerk an Neuheiten zündet – und damit 2020 zu etwas ganz Besonderem macht. WEITERLESEN
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ingekuschelt auf dem Sofa, die Heizungen auf der höchsten Stufe, die Fenster geschlossen – es beginnt die Zeit, in der wir uns vor der klirrenden Kälte draußen verstecken und uns einigeln. Ein stetiger Temperaturwechsel von kalt zu warm strapaziert und trocknet unsere Haut aus. Wir zeigen Dir, was Du dagegen tun kannst.
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as neue Jahr steht für einen Neuanfang. Es liegen nicht nur 52 ungewisse Wochen vor uns, sondern auch ein Jahr, in dem wir einiges besser machen wollen als im vergangenen. Dazu zählt unter anderem die Hautpflege. Wie Du Deine Haut nach den Feiertagen entgiftest und wie die optimale Gesichtspflege für den Start ins neue Jahr aussieht, verraten wir Dir hier.
Genau wie die Frisur oder die Kleidung gehört auch das Make-up zum persönlichen Look. Die einen setzen auf Natürlichkeit, die anderen mögen es lieber auffällig und bunt. Aber schminken wir uns eigentlich immer richtig? Diese 7 Make-up Tricks verhelfen Dir zu einem strahlenden Aussehen.
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urkuma ist zurzeit in aller Munde. Das intensiv gelbe Pulver überzeugt vor allem durch seinen guten Ruf: Es soll gesundheitsfördernd und schmerzmildernd sein. Wir zeigen Dir ein Video-Tutorial für die so genannte goldene Milch und erklären, was das Ingwergewächs kann.
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rockenes und glanzloses Haar? Zeit für eine intensive Haarpflege. Doch herauszufinden, welche Pflege Dein Haar gerade braucht, ist oft gar nicht so leicht. Haarkur, Haarmaske oder lieber doch der altbewährte Conditioner? Hier erfährst Du, was Dein Haar jetzt braucht.
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edes Jahr im Dezember stehen wir vor derselben Frage: Was schenke ich meinen Liebsten zu Weihnachten? Bei den einen lässt sich schnell das passendes Geschenk finden, bei anderen kann die Geschenkesuche jedoch zu einem echten Problem werden. Um auch diesen Personen eine besondere Freude zu machen, haben wir ein paar Geschenketypen und passende Ideen für Dich zusammengefasst.
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chnupfen, Müdigkeit und schlechte Laune. So, oder so ähnlich, lässt sich unser Gemütszustand während der kalten Jahreszeit zusammenfassen. Der Müdigkeit und der negativen Grundstimmung lässt sich durch Bewegung entgegenwirken. Zudem stärkt Sport unser Immunsystem. Wir zeigen Dir drei Sportmöglichkeiten, die Dich gesund durch den Winter bringen.
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ll I want for Christmas… ist es, der Weihnachtszeit zu entkommen? Dieses Jahr hast Du einen Wonderful Dream wie Dein nächstes Last Christmas aussehen soll? Und an White Christmas glaubst Du schon lange nicht mehr? Dann lese Dir jetzt unsere 5 Reisetipps für ein erholsames Weihnachten fernab des Weihnachtstroubles durch.
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ückenschmerzen Ade! Dank gezielter Sportübungen und Mobilisierungstrainings können schmerzende, verspannte Muskeln mobilisiert und Schmerzen gelindert werden. Wie genau Du Deinen Körper mobilisieren kannst, zeigt Dir Personaltrainerin Jackie im Video-Workout.
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ie Weihnachtszeit verbinden wir mit dem Duft von Zimt, Tannen und Kerzen. Zu diesem Gefühl gehören aber ebenso die vielfältigen Leckereien, die wir unter anderem auf den Weihnachtsmärkten finden. Gesunde Alternativen zu Glühwein und Weihnachtsgebäck können Dir die Vorweihnachtszeit aber genauso gut versüßen.
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esonders Frauen mit feinem oder langem Haar kennen das Problem: Elektrisierte und abstehende Haare. Sie sind vor allem in den kälteren Monaten keine Seltenheit. Trockene Heizungsluft, aber auch Mütze, Schal und Pullover tragen dazu bei, dass die Haare in alle Richtungen abstehen. Wie Du die fliegenden Härchen bändigen kannst, erfährst Du hier.
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Julia Dettmer (33) ist Chefredakteurin von „BUNTE.de“. Im Interview verrät sie uns, wie cool ihr Job ist, welche Rolle sie bei GNTM spielt und welches Pflegeritual ihr am Herzen liegt.
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elche Pflege brauchst Du eigentlich? Die perfekte Körper- und Gesichtscreme sollte immer an den jeweiligen Hauttyp angepasst sein. Fettige Haut mit einer reichhaltigen Creme versorgen: der größte Fehler, den Du machen kannst. Trockener Haut die Pflege verwehren? Bitte nicht! Wir zeigen Dir, welche Behandlung die richtige für Deinen Hauttyp ist und welche Produkte wir dazu empfehlen.
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alendarisch sowie meteorologisch ist er schon da: der Herbst. In den Läden lacht uns herbstliches Gemüse an und die Strickjacken gehören schon fest in den Alltag. Um die goldene Jahreszeit mit saisonalem Gemüse einzuläuten, haben wir ein Rezept kreiert, das gesund und lecker zugleich ist.
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mmer öfter liest oder hört man von dem Wundermittel Arganöl. Kein Wunder! Das aus Marokko stammende Öl ist ein echter Allrounder und gilt als eines der kostbarsten Öle der Welt. Es wird auch als „flüssiges Gold“ oder „Gold aus Marokko“ bezeichnet. Die Anwendungsgebiete des Öls sind sehr vielseitig. Was hinter dem wertvollen Öl steckt und wofür es eingesetzt wird, erfährst Du hier.
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ust auf eine neue Haarfarbe? Wenn es uns mal wieder packt und wir Veränderung brauchen, neigen wir schnell dazu, die Haarfarbe der Lieblingsschauspielerin, der Topmodels oder von bekannten Social-Media-Beautys zu bevorzugen. Doch das ist nicht immer das, was uns selbst auch steht. Hier findest Du heraus, welcher Typ Du bist und welche Haarfarbe wirklich zu Dir passt.
Sport ist gesund und wichtig, nicht nur für unsere körperliche-, sondern auch die seelische Verfassung. Doch beim Auspowern gilt es einige Beauty-Regeln zu beachten. Wir haben die wichtigsten Beauty-No-Go’s gesammelt und geben Dir Tipps für die perfekte Pflege vor, während und nach dem Sport.
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u bist gestern mal wieder zu spät ins Bett gekommen? Die Feier letzten Abend ging länger als gedacht? Ein Blick in den Spiegel am Morgen verrät uns häufig: Die Nacht war viel zu kurz! Blasse Haut, zerzaustes Haar und müde Augen werden von Augenringen oder Tränensäcken „geschmückt“. Aber welche Ursachen haben die Schwellungen und dunklen Schatten unter den Augen? Und wie kann man sie vermeiden? Bei uns erfährst Du mehr.
Beauty und Lifestyle sind unsere Leidenschaft. Unser Ziel ist es, Deine Schönheit mit inspirierenden Themen, Produktempfehlungen und Beauty-Expertenwissen, zu entfalten und zu betonen.
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