Alle Artikel vonNina Sax

Niedergeschlagenheit, Müdigkeit und trübe Gedanken: Symptome und Tipps bei Vitamin D Mangel

VON

E

s ist längst kein Geheimnis mehr, dass Vitamin D essentiell für uns ist. Es hat Auswirkungen auf unsere Gesundheit, unseren Gemütszustand und ist an vielen Stoffwechselvorgängen in unserem Körper beteiligt. Und das Besondere: Es wird vom Körper selbst hergestellt. Was Vitamin D alles kann und wie es zu einem Mangel kommt, erfährst Du hier.

Die Haut entgiften – Detox-Tipps für einen erholten Teint

VON

D

as neue Jahr steht für einen Neuanfang. Es liegen nicht nur 52 ungewisse Wochen vor uns, sondern auch ein Jahr, in dem wir einiges besser machen wollen als im vergangenen. Dazu zählt unter anderem die Hautpflege. Wie Du Deine Haut nach den Feiertagen entgiftest und wie die optimale Gesichtspflege für den Start ins neue Jahr aussieht, verraten wir Dir hier.

Die schönsten Weihnachtsgeschenke für jedermann

VON

J

edes Jahr im Dezember stehen wir vor derselben Frage: Was schenke ich meinen Liebsten zu Weihnachten? Bei den einen lässt sich schnell das passendes Geschenk finden, bei anderen kann die Geschenkesuche jedoch zu einem echten Problem werden. Um auch diesen Personen eine besondere Freude zu machen, haben wir ein paar Geschenketypen und passende Ideen für Dich zusammengefasst.

Elektrisierte Haare – Was Heizungsluft mit unseren Haaren macht

VON

B

esonders Frauen mit feinem oder langem Haar kennen das Problem: Elektrisierte und abstehende Haare. Sie sind vor allem in den kälteren Monaten keine Seltenheit. Trockene Heizungsluft, aber auch Mütze, Schal und Pullover tragen dazu bei, dass die Haare in alle Richtungen abstehen. Wie Du die fliegenden Härchen bändigen kannst, erfährst Du hier.

Arganöl – Was steckt dahinter und wofür wird es verwendet?

VON

I

mmer öfter liest oder hört man von dem Wundermittel Arganöl. Kein Wunder! Das aus Marokko stammende Öl ist ein echter Allrounder und gilt als eines der kostbarsten Öle der Welt. Es wird auch als „flüssiges Gold“ oder „Gold aus Marokko“ bezeichnet. Die Anwendungsgebiete des Öls sind sehr vielseitig. Was hinter dem wertvollen Öl steckt und wofür es eingesetzt wird, erfährst Du hier.

Frühling, Sommer, Herbst oder Winter? – Welcher Typ bist Du und welche Haarfarbe passt zu Dir?

VON

L

ust auf eine neue Haarfarbe? Wenn es uns mal wieder packt und wir Veränderung brauchen, neigen wir schnell dazu, die Haarfarbe der Lieblingsschauspielerin, der Topmodels oder von bekannten Social-Media-Beautys zu bevorzugen. Doch das ist nicht immer das, was uns selbst auch steht. Hier findest Du heraus, welcher Typ Du bist und welche Haarfarbe wirklich zu Dir passt.

Augenringe & Tränensäcke – Mit diesen Tricks wirst Du sie los

VON

D

u bist gestern mal wieder zu spät ins Bett gekommen? Die Feier letzten Abend ging länger als gedacht? Ein Blick in den Spiegel am Morgen verrät uns häufig: Die Nacht war viel zu kurz! Blasse Haut, zerzaustes Haar und müde Augen werden von Augenringen oder Tränensäcken „geschmückt“. Aber welche Ursachen haben die Schwellungen und dunklen Schatten unter den Augen? Und wie kann man sie vermeiden? Bei uns erfährst Du mehr.

Make-up ab 40 – diese 8 Schminktipps solltest Du unbedingt berücksichtigen

VON

I

m Laufe unseres Lebens ändern sich so manche Dinge an uns. Erste Fältchen werden sichtbar, bei der Haarfarbe muss etwas nachgeholfen werden und unsere Kleider müssen hier und da mal eine kleine Problemzone kaschieren. Und auch beim täglichen Make-up gibt es den ein oder anderen Trick, wie wir uns frischer und jünger schminken können. Wir geben Dir 8 Schminktipps an die Hand für die Haut ab 40.