Alle Artikel vonJulia Eckerl

Draußen, zu Hause oder im Fitnessstudio – welche Sportarten eignen sich im Winter?

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chnupfen, Müdigkeit und schlechte Laune. So, oder so ähnlich, lässt sich unser Gemütszustand während der kalten Jahreszeit zusammenfassen. Der Müdigkeit und der negativen Grundstimmung lässt sich durch Bewegung entgegenwirken. Zudem stärkt Sport unser Immunsystem. Wir zeigen Dir drei Sportmöglichkeiten, die Dich gesund durch den Winter bringen.

Eisige Kälte & Heizungsluft – 5 Tipps, wie Du trockener Haut im Winter vorbeugst

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ingekuschelt auf dem Sofa, die Heizungen auf der höchsten Stufe, die Fenster geschlossen – es beginnt die Zeit, in der wir uns vor der klirrenden Kälte draußen verstecken und uns einigeln. Ein stetiger Temperaturwechsel von kalt zu warm strapaziert und trocknet unsere Haut aus. Wir zeigen Dir, was Du dagegen tun kannst.

Welche Pflege bei welchem Hauttyp? Unterschiede der Haut und passende Pflegetipps

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elche Pflege brauchst Du eigentlich? Die perfekte Körper- und Gesichtscreme sollte immer an den jeweiligen Hauttyp angepasst sein. Fettige Haut mit einer reichhaltigen Creme versorgen: der größte Fehler, den Du machen kannst. Trockener Haut die Pflege verwehren? Bitte nicht! Wir zeigen Dir, welche Behandlung die richtige für Deinen Hauttyp ist und welche Produkte wir dazu empfehlen.

Intensive Gesichtspflege – Was bewirken Ampullen mit Hyaluron, Retinol und Co.?

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ntensive Pflege erreichst Du mit einer Kombination aus Gesichtspflege und Ampullenkur. Warum Du unbedingt auch Ampullen verwenden solltest, was sie genau bewirken, wie Du sie am besten anwendest und für welche Hautbedürfnisse die Inhaltstoffe Hyaluron, Retinol und Resveratrol am besten geeignet sind, erfährst Du im Artikel.

 

Trockene Haut – Der entscheidende Unterschied zwischen feuchtigkeitsarmer und fettarmer Haut

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eichter Juckreiz, schuppige Stellen, Spannungsgefühl und Trockenheitsfältchen – es gibt unterschiedliche Folgen von trockener Haut. Um dagegen vorzugehen, ist es wichtig, zwischen einem feuchtigkeitsarmen und fettarmen Hauttyp zu unterscheiden. Wir zeigen Dir die Hautunterschiede und helfen Dir die richtigen Pflegeprodukte für Dich zu finden.

Mehr Selbstbewusstsein, Selbstwertgefühl & Co. – 6 Tricks, die Dir dabei helfen, Dich wohl zu fühlen

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ommer, Sonne, Selbstbewusstsein. Sommerzeit bedeutet auch gleichzeitig Zeit für kürzere Kleider, Bikinis und Badeanzüge. Dabei ist es manchmal gar nicht so einfach, sich selbst wohl zu fühlen. Wir haben sechs Tipps für Dich, die Dein Selbstbewusstsein und Selbstwertgefühl pushen. Zeit, den Sommer zu genießen!