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oller Energie in den Tag starten – das ist für viele nur ein Traum. Die Müdigkeit hält am Morgen an und das einzige, das hilft, ist die ein oder andere Tasse Kaffee. Für die Morgenmuffel unter uns hat Personaltrainerin einen wahren Geheimtipp! Nur so viel sei verraten, die Zitrone spielt eine wichtige Rolle dabei. Schau Dir jetzt das Video an und finde es heraus.
Der perfekte Drink für den Morgen hat zweierlei Vorteile: Er entschlackt und versorgt den Körper gleich nach dem Aufstehen mit der nötigen Portion Flüssigkeit.
Auch wenn Dir dieses Ritual am Anfang befremdlich vorkommt, solltest Du dran bleiben!
Gesichtspflege-Detox
Detox geht auch für die Haut! Wie? Das haben wir Dir im Magazinartikel „Die Haut entgiften – Detox-Tipps für einen erholten Teint“ zusammengefasst.
