Rückenschmerzen Ade! Kräftigendes Rückentraining für zuhause

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exenschuss, Bandscheibenvorfall und Dauerschmerz: So weit muss es nicht kommen! Dank regelmäßigem Sport kannst Du unangenehmen Rückenschmerz und ernsthaften Verletzungen ein Stück weit entkommen. Im Video erwartet Dich ein Rückentraining, dasDeinen Rücken sowie Deine Wirbelsäule stärkt.